Óleo Essencial de Alecrim - Rosmarinus officinalis 10 ml (Phytoterápica)

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NOME CIENTÍFICO: Rosmarinus officinalis L.

 

O Óleo Essencial de Alecrim, da Phytoterápica, tem como propriedades Principais: Analgésico, antidepressivo, anti-reumático, anti-séptico, antiespasmódico, adstringente, carminativo, cefálico, colagogo, cicatrizante, revigorante, digestivo, diurético, emenagogo, estimulante do fígado, hipertensor, nervino, resolutivo, estimulante, tônico estomacal, sudorífero, tônico geral e vulnerário.

 

Os Óleos Essenciais são muito populares na aromaterapia por reviver, aquecer, estimular e restaurar o corpo. São excelentes para refrescar músculos, pés e mentes cansados. Também favorece a concentração e é indicado para ser usado em alongamentos, visando manter a elasticidade.

 

Um pouco de História

 

O alecrim é considerado como uma planta sagrada, que sempre foi muito usada na magia, medicina e culinária das mais antigas civilizações. O óleo é extraído das folhas do arbusto perene.

 

 

O Óleo de Alecrim combina com:

Olíbano, lavanda, citronela, hortelã pimenta, cistus, petitgrain, tomilho, manjericão, cedro e canela.

 

Porque você vai gostar de adquiri-lo:

Ajuda combater retenção de líquido, celulite e fadiga.
Limpa atmosfera carregada. Como é um óleo estimulante, restaura a vigilância e é ótimo para ser usado após um longo e trabalhoso dia.

 

Ao adquirir o Óleo de Alecrim, não se esqueça que você também pode precisar de:

Óleo vegetal de Semente de Uva; 
Creme Esfoliante de Apricot;
Gel Aloe Vera.

 

 

 

UTILIZE O ÓLEO ESSENCIAL NA SUA PRÁTICA DE YOGA - Sinergia para o seu Mat Yoga

 

Você pode utilizar o seu spray essencial de diversas maneiras para a sua prática de Yoga, como:

1 - Criar um belo aroma na sala antes de começar a prática de yoga, ou até mesmo durante a aula. Como o yoga, os óleos essenciais podem apoiar a saúde do seu corpo, mente e alma.

2 - Difusão: Espalhar um óleo essencial através do ar em uma sala. Suas opções para grande difusão, simplesmente colocar algumas gotas de óleo em algumas bolas de argila em uma tigela, usando a vela ou elétrico que difundem o essencial óleo ao longo de uma área maior.

3 - Limpeza: Os sprays de óleos essenciais também são excelentes para a limpeza de seu tapete de yoga! Eles não só limpam o seu tapete, mas irão também influenciar na sua saúde, e seus aromas maravilhosos ajudarão você a manter a "calma yoga", ainda mais! 

 

Confira abaixo algumas Receitas práticas para utilização do Óleo Essencial:

Calmas e Limpas!: 

10 gotas de lavanda (Lavandula angustifolia)
10 gotas de Tea Tree (Melaleuca alternifolia) 
100 ml de água no frasco de spray

Elevar e Limpar!:

05 gotas de laranja (Citrus sinensis)
05 gotas de alecrim (Rosmarinus officinalis ct cânfora.)
05 gotas de lemongrass (Cymbopogon schoenanthus) 
100 ml de água no frasco de spray

Centro e Limpeza:

10 gotas de Vetiver (Vetiveria zizanoides) 
10 gotas Mirra (Commiphora myrrha)
100 ml de água no frasco de spray

 

Loção músculo dolorido: Adicione os óleos essenciais a uma loção sem perfume e tire proveito das propriedades curativas que aliviam a dor muscular, tensão e espasmos. Lavanda, Hortelã Pimenta, Alecrim são alguns óleos especialmente eficazes para esses problemas.

Meditação Inalador: Inaladores são ferramentas maravilhosas para acalmar o sistema nervoso e ajudá-lo a respirar mais profundamente. Vetiver, Sândalo e Patchouli são óleos maravilhosos para inalar e apoiar a sua prática de meditação.

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