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Óleo Essencial de Alecrim - Rosmarinus officinalis 10 ml (Phytoterápica)
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NOME CIENTÍFICO: Rosmarinus officinalis L.
O Óleo Essencial de Alecrim, da Phytoterápica, tem como propriedades Principais: Analgésico, antidepressivo, anti-reumático, anti-séptico, antiespasmódico, adstringente, carminativo, cefálico, colagogo, cicatrizante, revigorante, digestivo, diurético, emenagogo, estimulante do fígado, hipertensor, nervino, resolutivo, estimulante, tônico estomacal, sudorífero, tônico geral e vulnerário.
Os Óleos Essenciais são muito populares na aromaterapia por reviver, aquecer, estimular e restaurar o corpo. São excelentes para refrescar músculos, pés e mentes cansados. Também favorece a concentração e é indicado para ser usado em alongamentos, visando manter a elasticidade.
Um pouco de História
O alecrim é considerado como uma planta sagrada, que sempre foi muito usada na magia, medicina e culinária das mais antigas civilizações. O óleo é extraído das folhas do arbusto perene.
O Óleo de Alecrim combina com:
Olíbano, lavanda, citronela, hortelã pimenta, cistus, petitgrain, tomilho, manjericão, cedro e canela.
Porque você vai gostar de adquiri-lo:
Ajuda combater retenção de líquido, celulite e fadiga.
Limpa atmosfera carregada. Como é um óleo estimulante, restaura a vigilância e é ótimo para ser usado após um longo e trabalhoso dia.
Ao adquirir o Óleo de Alecrim, não se esqueça que você também pode precisar de:
Óleo vegetal de Semente de Uva;
Creme Esfoliante de Apricot;
Gel Aloe Vera.
UTILIZE O ÓLEO ESSENCIAL NA SUA PRÁTICA DE YOGA - Sinergia para o seu Mat Yoga
Você pode utilizar o seu spray essencial de diversas maneiras para a sua prática de Yoga, como:
1 - Criar um belo aroma na sala antes de começar a prática de yoga, ou até mesmo durante a aula. Como o yoga, os óleos essenciais podem apoiar a saúde do seu corpo, mente e alma.
2 - Difusão: Espalhar um óleo essencial através do ar em uma sala. Suas opções para grande difusão, simplesmente colocar algumas gotas de óleo em algumas bolas de argila em uma tigela, usando a vela ou elétrico que difundem o essencial óleo ao longo de uma área maior.
3 - Limpeza: Os sprays de óleos essenciais também são excelentes para a limpeza de seu tapete de yoga! Eles não só limpam o seu tapete, mas irão também influenciar na sua saúde, e seus aromas maravilhosos ajudarão você a manter a "calma yoga", ainda mais!
Confira abaixo algumas Receitas práticas para utilização do Óleo Essencial:
Calmas e Limpas!:
10 gotas de lavanda (Lavandula angustifolia)
10 gotas de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
100 ml de água no frasco de spray
Elevar e Limpar!:
05 gotas de laranja (Citrus sinensis)
05 gotas de alecrim (Rosmarinus officinalis ct cânfora.)
05 gotas de lemongrass (Cymbopogon schoenanthus)
100 ml de água no frasco de spray
Centro e Limpeza:
10 gotas de Vetiver (Vetiveria zizanoides)
10 gotas Mirra (Commiphora myrrha)
100 ml de água no frasco de spray
Loção músculo dolorido: Adicione os óleos essenciais a uma loção sem perfume e tire proveito das propriedades curativas que aliviam a dor muscular, tensão e espasmos. Lavanda, Hortelã Pimenta, Alecrim são alguns óleos especialmente eficazes para esses problemas.
Meditação Inalador: Inaladores são ferramentas maravilhosas para acalmar o sistema nervoso e ajudá-lo a respirar mais profundamente. Vetiver, Sândalo e Patchouli são óleos maravilhosos para inalar e apoiar a sua prática de meditação.
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