Óleo Essencial de Lavanda - Lavandula officinalis 10 ml (Phytoterápica)
NOME CIENTÍFICO: Lavandula officinalis
O Óleo Essencial de Lavanda Francesa, da Phytoterápica, tem como propriedades Principais: Equilibrador dos corpos físico, mental e emocional. Antidepressivo e calmante. Antisséptico e regenerador celular. Como propriedade Psicoemocional, funciona como um equilibrador emocional, ajudando no controle e tratamento da insônia, estresse, ansiedade, depressão, agitação, medo e nervosismo. Também é muito indicado para amenizar os sintomas de tensão pré-menstrual.
Os Óleos Essenciais são muito populares na aromaterapia por reviver, aquecer, estimular e restaurar o corpo. São excelentes para refrescar músculos, pés e mentes cansados. Também favorece a concentração e é indicado para ser usado em alongamentos, visando manter a elasticidade.
Um pouco de História
Entre os antigos romanos, o purificador para banhos favorito era óleo de lavanda. Excelente para aliviar insônia, tensão, cansaço ou depressão, problemas de pele e odores. Por ser tão suave, pode ser aplicado diretamente sobre queimaduras, sem a necessidade de diluir. Diminui cicatrizes e é ótimo para picadas de insetos.
O Óleo de Lavanda combina com:
Bergamota, cravo, alecrim, eucalipto, patchouli, sálvia, rosa, jasmim, camomila, citronela, limão e pinho.
Porque você vai gostar de adquiri-lo:
Ótimo balanceador. Ele também baixa a pressão arterial, alivia problemas menstruais, náuseas, cólicas e vômitos.
Ao adquirir o Óleo de Lavanda, não se esqueça que você também pode precisar de:
Óleo Vegetal de Calêndula
Creme Esfoliante Apricot
Aromatizador Plug.
Difusor de Cerâmica.
UTILIZE O ÓLEO ESSENCIAL NA SUA PRÁTICA DE YOGA - Sinergia para o seu Mat Yoga
Você pode utilizar o seu spray essencial de diversas maneiras para a sua prática de Yoga, como:
1 - Criar um belo aroma na sala antes de começar a prática de yoga, ou até mesmo durante a aula. Como o yoga, os óleos essenciais podem apoiar a saúde do seu corpo, mente e alma.
2 - Difusão: Espalhar um óleo essencial através do ar em uma sala. Suas opções para grande difusão, simplesmente colocar algumas gotas de óleo em algumas bolas de argila em uma tigela, usando a vela ou elétrico que difundem o essencial óleo ao longo de uma área maior.
3 - Limpeza: Os sprays de óleos essenciais também são excelentes para a limpeza de seu tapete de yoga! Eles não só limpam o seu tapete, mas irão também influenciar na sua saúde, e seus aromas maravilhosos ajudarão você a manter a "calma yoga", ainda mais!
Confira abaixo algumas Receitas práticas para utilização do Óleo Essencial:
Calmas e Limpas!:
10 gotas de lavanda (Lavandula officinalis)
10 gotas de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
100 ml de água no frasco de spray
Elevar e Limpar!:
05 gotas de laranja (Citrus sinensis)
05 gotas de alecrim (Rosmarinus officinalis ct cânfora.)
05 gotas de lemongrass (Cymbopogon schoenanthus)
100 ml de água no frasco de spray
Centro e Limpeza:
10 gotas de Vetiver (Vetiveria zizanoides)
10 gotas Mirra (Commiphora myrrha)
100 ml de água no frasco de spray
Loção músculo dolorido: Adicione os óleos essenciais a uma loção sem perfume e tire proveito das propriedades curativas que aliviam a dor muscular, tensão e espasmos. Lavanda, Hortelã Pimenta, Alecrim são alguns óleos especialmente eficazes para esses problemas.
Meditação Inalador: Inaladores são ferramentas maravilhosas para acalmar o sistema nervoso e ajudá-lo a respirar mais profundamente. Vetiver, Sândalo e Patchouli são óleos maravilhosos para inalar e apoiar a sua prática de meditação.
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